O-Ringen Dag 4 (Etapp 3) – Långsträckan som Gud glömde

En långsträcka på drygt tre kilometer. Med en stigning på 22 höjdkurvor (110 höjdmeter) på en gång. Från mossen längs ner till nästan högsta toppen på berget (och då har jag inte tagit liften upp dit som också fanns…). I brötig terräng. Det var fjärde sträckan på min bana vid Storklinten idag, långsträckan som gud glömde. Så lite stolt är jag allt att jag spikade kontrolltagningen efter den här sträckan, även om hela sträckan tog mig inte mindre än dryga 36 minuter. Inte bommade jag någon annan kontroll heller, men två dåliga vägval hade jag. I första fallet, från sjunde till åttonde var kontrollen vid bortre foten på ett ungefär 250 m lång brantsystem. Jag hade valet mellan att springa några höjdkurvor uppför, runda branten, och ta kontrollen enkelt snett uppifrån, eller att springa på samma höjdkurva längs brantsystemets fot. Jag bestämde mig för det sistnämnda, och det var nog ingen bra idé, det var mycket stenigt, bara klättring och klapperstensfält längs brantens nedre kant. Till slut blev det dryga 94 minuter, alltså mycket mer än de 75-78 minuter som jag hade siktat på, men samtidigt hade alla högre tider idag än på de första två etapperna – kuperingen och säkert också värmen (att det kan bli så pass varmt i Norrland!) gjorde sitt. Jag kom på en 155:e plats och klättrade 10 platser i sammanräkningen. Alltid något.

Jan hade trötta ben efter allt tävlande på sistone och kunde inte följa upp med en tredje top 10 plats, han tappade dock bara två platser och ligger fortfarande på en 7:e plats, det är inte mycket upp till tredje platsen. Tim gjorde ett mycket bra lopp på en ganska svår H12-bana; det är ju alltid så att det går bättre för honom när banan är svår. Nu kom han 55:a, klättrade fyra platser och är därmed för tillfället bäste värmlänning i klassen. Vi får hoppas att det fortsätter att gå bra för både Jan och Tim. Tanja hade mer att göra med att hjälpa andra ute på banan än med sitt eget lopp, ändå sprang hon på bra och kom på den övre halvan av resultatlistan.

Efter tävlingen blev det lite vila, sedan åkte vi iväg till Mjedsjön där vi var bjudna på fläskpannkaka av två klubbkompisar till deras mycket vackert belägna boende. Gott! Och till slut blev det ett varv till O-Ringenstaden för att gratulera Lukas Olm från Kils OK som hade tagit en etappseger i H13, samt lite orienteringsskytte. I morgon blir det veckans enda medeldistans, gott att inte springa lika långt för en gångs skull.

Publicerat i Okategoriserade | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

O-Ringen Dag 3 – Det heter Aktivitetsdag numera

”Det heter Aktivitetsdag numera” kommenterade Anna Nordström på FB, och det har hon ju rätt i. Så aktiva var vi. Nästan mera än vanligt faktiskt. Dagen började med MTBO-långdistansen vid skidstadion i Pagla (ett mycket fint skidstadion, förresten!). Det var en tuff tävling med många steniga single tracks och branta stigningar. Men alla tre klarade vi oss hyfsat bra, och kul har vi haft! Jan i H20 (och alla andra längre banor) hade till och med två arenapasseringar, mycket publikvänligt. Och eftersom Tim var den ende i sin klass som fullföljde alla tre dagar så blev han även totalsegrare!

Sedan drog vi hem, åt en liten bit, och åkte iväg igen på orienteringsskyttetävling, ute vid Rödbergets skjutbanor, inte långt ifrån arenan på etapp 1 och 2. Som brukligt var det säkerhetsgenomgång, inskjutning, och sedan tävling bestående av två varv med två skytteserier däremellan. Tyvärr lyckade jag trampa snett på väg ner från fjärde kontrollen in till skjuthallen, vilket hindrade löpningen lite efteråt. Jag bommade två skott (inte godkänt), sprang ut igen, och gjorde en stor miss. Jag hade misstagit femte kontrollen för startpunkten och hoppat över den i kartläsningen. Jag var nästan framme vid sjätte kontrollen när jag märkte det och fick springa tillbaka över 400 meter. Det knäckte mig så att jag sedan bommade både sjuan och åttan stort, för att sedan avsluta med två kantbommar in andra skjutningen. Så något bra resultat blev det inte för min del, men kul var det, som alltid, ändå!

Sedan var det också dags att rusa tillbaka till Boden för Tim skulle ju få pris både för andra MTBO-etappen och för totalsegern. Men vi visste inte riktigt vart prisutdelningen skulle ske, i tidningen stod det i Bodens centrum, i MTBO-PM:et på O-Ringenstaden. Men på O-Ringenstaden var allt tyst (så tyst det nu blir där), vi frågade en funktionär som skickade oss ut på fotbollsplanen, men där var ingenting heller, vi frågade nästa funktionär som sa, ”Någonstans i Bodens centrum”. Nu var det bara tio minuter kvar tills prisutdelningen skulle börja, och vi visste inte ens vart vi skulle, men lyckligtvis såg vi en folksamling, och mycket riktigt väntade de på prisutdelningen, så att Tim kom med, fick gå upp på scenen två gånger, och vann en träkosa och ett tält i pris. Gissa om han var stolt! Och vi avslutade med dagen med glass på konditoriet. Trodde vi. Men när vi kom hem blev vi bjudna på vin på Kilslägret, så det blev en mycket senare, men också mycket trevligare kväll än den tidiga sängläggningen som vi hade tänkt oss.

Publicerat i Okategoriserade | Märkt , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

O-Ringen Dag 2 – Om att bomma inför löpande kameror

DSCN0618Långsträckan går mot sitt slut. Få bra inläsningspunkter på vägen men jag tror mig veta någorlunda bra var jag är. Jag ska ta kontroll 160 vid en liten brant. När jag kommer fram till ringen (eller vad jag tror är ringen) finns det massvis med små branter där, mestadels parallela med varandra, i en ganska brant sluttning. Jag vill absolut inte behöva klättra uppför sluttningen igen, så jag håller mig högre upp och tittar ner. Ser en brant med en sten framför, precis vad jag ska ha. Men där finns ingen kontroll. Går ut mot de öppna hällmarker som sträcker sig åt tre håll och som ser likadana ut överallt. Hittar en kontroll, men det är 159. Irrar runt lite, bestämmer mig för att ta om. Det här är det öppna området, och det där är branten som begränsar den. 60 meter in till kontrollen, det ska väl inte vara något problem. Men det är det. (Senare, mycket senare, på kvällen i stugan närmare bestämt, förstår jag att det var det öppna området 80 meter och två höjdkurvor högre upp som jag var på.) Jag ser två kameror längre ner och tänker att ”de ställer väl inte upp kameror direkt vid en kontroll, det skulle väl vara alldeles för enkelt”, det är säkert ett tilltänkt vägval för någon elitklass. Och jag irrar runt lite mera, hittar kontroll 159 hela tre gånger. Efter ett tag kommer en annan löpare och fråga mig om jag vet var 159:an är. Det vet jag ju mycket väl vid det här laget, och jag visar honom och ber sedan att få se på hans karta. Men det enda det hjälper mig att jag är tillbaka vid samma gula fläck. Irrar runt ännu mera och träffar sedan Matz Andersson från Lesjöfors. Han letar också efter 160, och han kommer sedan på snilledraget att klättra längre ner. Han hittar kontrollen, vinkar mot mig, och nu kan jag äntligen också ta den. Och kamerorna står faktiskt direkt vid kontrollen och filmar folk som inte hittar kontroll 160. De har gjort en film av det, tacksamt nog är jag inte med på den, men jag fick ingen lingondricka heller. Ni hittar den här. Dryga 15 minuter säger Winsplits att jag har bommat på kontrollen, kändes som mycket mer.

Sedan går det något bättre, en slarvig kontrolltagning till trean till trots. Efter sju kontroller ska jag springa ungefär 350m över ett sandöken. Jag tar sikte mot en sten på andra sidan som jag misstänker är den som ligger direkt framför min kontroll och sätter fart. Men såklart ska någon jäkel få för sig att åka med fyrhjuling genom öknen precis när jag kommer, så jag och många andra blir insvepta i ett stort dammoln.

Ytterligare två helt onnödiga bommar blir det (kontrollerna var inte ens svåra på något sätt), nu är jag alldeles för trött. Målet med att springa under 80 minuter missar jag kapitalt, det blir hundra minuter och några sekunder.

Både Jan och Tim hade mycket bra lopp den här dagen, det syns direkt på Tim när man kommer att det gick så mycket bättre än dagen innan. Han har knappat in en minut på kompisen Elias, inte bommat och är helt nöjd. Och Jan har kommit topp 5 för första gången med sin 5:e plats, är även femma totalt nu. Tanja hade en stor bom, men annars gick det bra igen.

Även denna dag började förresten med MTBO för vår del. Ingen av oss hade några större problem den här gången, vi tappar ju i ren MTB-teknik, men det blev inga större vägvalsmissar, jag tror mig till och med har hittat några vägval som inte många andra har åkt, jag var i alla fall alldeles ensam där, och när jag kom till nästa kontroll såg jag ett gäng på fem åkare som tidigare låg före mig bära sina cyklar över en stor rishög. Jan och jag hade dessutom en tur upp till Rödbergsfortet, många höjdkurvor upp och lika många ner blev det.

OCH! Tim vann sin klass! Visserligen genom walkover, de andra fyra anmälda ställde inte upp denna dag, men det är ju inte hans fel. Första etappseger i familjen! Från arenan ringde jag konditoriet i staden och beställde en tårta, köpte sedan en till när jag hämtade, och vi bjöd alla orienteringsvänner in på tårtkalas efter elitsprinten samma kväll. Vi visste ju inte hur många som skulle komma, men fullt hus blev det! All tårta gick åt, och mycket annat också. Kul!

Elitspringen, förresten. Tim och jag var dit. Det var fullt på läktaren, så vi ställde oss vid varvningskontrollen, och det var ett bra val, vi såg alla löpare från nära håll, men någon stor upplevelse blev det inte. Det fanns ingen storbildsskärm, och fast vi kunde höra speakerljudet så var det svårt att följa ställningen. Ett exempel på hur svårt det är att göra orientering till en bra publikidrott, och då är vi ju redan frälsta orienteringsfantaster. Om det var några icke-orienterande bodensare som såg på så har de nog inte märkt av tjusningen med orienteringen. Men jag antar att pengarna inte räckte till en storbildsskärm, och om det var så, så är det ju ett godkänt skäl. Pengar in och pengar ut, alltid samma sak…

Publicerat i Okategoriserade | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

O-Ringen Dag 1 – Du har nu gått 17 km

Ja, så kändes det i alla fall. 3,9 km till starten stod det i PM; 4,4 km uppmätte en kompis med sin GPS-klocka, och med vägen till Tims start var det nästan 6 km. Är det verkligen nödvändigt med så långa avstånd till start? Att eliten ska komma in i stentuff terräng direkt, ok, men oss motionärer? Speciellt tråkigt för dem som ska skugga sina barn och som ska ta sig till starten flera gånger om.

Men loppet gick bra i alla fall. Det började direkt med en klättring över fyra höjdkurvor till startpunkten (jag var inte helt säkert om ”Startpunkt 75 m” avsåg distansen eller höjden när jag såg backen). Terrängen var först både risig och stenig och inte alls kul, men snart blev det bättre, och uppe på hällmarkerna var det riktigt riktigt fint och löpvänligt. Jag tog det ganska lugnt i början eftersom jag var osäker om knät skulle hålla, så så fort terrängen blev stenig eller besvärlig på annat sätt gick jag för att inte riskera något. Med den lugna farten blev det inga bommar alls, jag spikade varenda kontroll igen, och det kändes ju kul. Uppe på berget fick jag en tjock gren i axeln, det såg inte alls bra ut efteråt, men ingen större skada skedd. Avslutningen (ja, det var ju nästan halva banan) gick på en sandig tallhed, mycket snabblöpt, och eftersom vägarna var många och sandiga var det oftast bäst att springa rakt på i ljungriset som inte alls var besvärligt. Kändes bra att springa på lite efter alla veckor. I målet hade jag sprungit 78 minuter, och det gav en 152:e plats av 187 anmälda. För Tim gick det inte så bra idag, men däremot desto bättre för Jan som tog en 6:e plats, och även Tanja gjorde ett mycket bra jobb med sin 15:e plats i D40M.

Det var dock inte fotorienteringen som vår dag började med. Tidigt på morgonen cyklade vi från Boden till arenan vid Rödberget för att börja med MTBO-sprinten. Det blev en hel del kaos vid starten, både Jan och Tim släpptes iväg en minut för sent (vi lämnade in en protest som godtogs efteråt), och sedan blev det en hel del kaos i min cykling, jag bommade hej vilt, nästan varandra kontroll. När banan nästan var slut gjorde jag den största bommen i min hittills korta MTBO-karriär. Jag hade ingen kompass med mig ut åkte ut snett från kontrollen, och eftersom det var så väldigt många stigar överallt förstod jag inte vad jag gjorde. Jag trodde mig cykla längs en sluttning ner mot en sjö, men när ingenting på kartan stämde längre och jag mötte några inskolningslöpare och kom förbi glada och sura gubbar beslöt jag mig för att titta ner för sluttningen lite mera noggrann och såg att det inte alls var en sjö, men ett grustag. Ett grustag fanns dock inte på kartan, men så småningom förstod jag vad som hade hänt. Misstaget kostade mig dryga 10 minuter på grund av den sandiga, svåråkta terrängen. Även Jan hade det svårt, Tim klarade sig dock bra.

Sedan var det dags för pasta och sängläggning, dagarna börjar tidigt här i Boden. Måste vara det militära arvet…

Publicerat i Okategoriserade | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Höga Kusten Tvådagars

Det känns som för ganska länge sedan, men det är ju bara några dagar sedan vi sprang Höga Kusten Tvådagars. Eller sprang och sprang, på grund av min knäskada gick jag bara runt bägge dagar, men terrängen bjöd ju ändå inte in till någon rålöpning om man säga så. Jag hade bytt ner mig från H40 till ÖM7 så att det inte skulle ta så pass lång tid att gå runt, och det gjorde sedan inte heller – jag spikade varenda kontroll bägge dagar. Orientering är lätt när man inte har bråttom… Fast det var ganska svår terräng, speciellt första dagen.

Vet inte om jag var så supernöjd med tävlingen som sådan. Det var väldigt långt till starten, dessutom mer än 500m längre än vad som stod i PM:et, och en ytterst brant och krånglig stigning till slut så att flera höll på att missa sin starttid. Inga överdragskläder transporterades, det gjorde inte så mycket med tanke på de ganska bra vädret, men hade det varit kallare hade det varit ganska otrevligt utan överdragsjacka på den långa vägen till starten. Det fanns flera banläggningsfel, Tanja sprang ÖM5 på första dagen (och skulle således ha haft en orange bana), men den var fullt av kolsvarta kontroller, och ÖM6 andra dagen (således röd), men det var samma bana som H16, dvs. violett och så vidare. Hon var ute mer än 5 timmar sammanlagt och fick således mycket Skog För Pengarna i alla fall. Tim gjorde två hyfsade lopp, och för Jan gick det ganska bra, andra dagen var han till slut bara åtta sekunder efter klassens stora favorit Oskar Sandberg.

Efter tävlingarna drog vi direkt norrut, en lång lång resa som aldrig ville sluta, men till slut var vi ändå i Luleå. Det blev en mycket hastig omorganisation av vårt bagage mitt på hotellparkeringen (var säkert kul att titta på), sedan skyndade jag iväg till Boden, kunde hämta ut nummerlapparna i sista minut, parkerade bilen bakom villan där vi ska bo, och sedan blev det buss tillbaka till Luleå.

Nu har det mest varit turism och god mat, med bl a gruvbesök i Kiruna, två nätter i Björkliden, en vandring i Abisko Nationalpark och ett besök på Krigsmuseet i Narvik, samt en tågresa på den fantastiska Ofotbanen. Men vi hann även med 18 kontroller på ”Sveriges nordligaste Naturpass” i Björkliden, mycket kuperad terräng, mycket kalfjäll. Och införskaffade IFK Kirunas naturpasskarta över Luossavaara, den hann vi inte ta några kontroller på, men den kommer att göra sig bra i kartpärmen…

Men nu är det alltså nästan O-Ringendags. Vi sitter på tåget från Narvik till Boden, för närvarande står vi på Kirunas centralstation som snart ska läggas ner på grund av rasrisk, medan loket kopplas om. Nästa inlägg kommer efter första etappen! Vi syns på Rödberget!

Publicerat i Okategoriserade | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

På Norrlandssemester

Norrlandssemester, det var så arrangörerna på O-Ringen i Boden försökte locka folk från södra halvan av Svea Rike att bege sig i väg på den långa långa resan till Norrbotten. Och lättlurade som vi är när det gäller orienteringstävlingar är det precis det vi gör just nu, vi har planerat sex dagar bara för resan upp till Boden. Så medan jag skriver det här sitter jag i frukostmatsalen på Hotellet Höga Kusten och tittar ut över Högakustenbron och Ångermanälven. Sämre kan man ha.

Jag ligger som vanligt lite efter i rapporteringen, så här kommer en summering av orienteringsvårens sista gärningarna.

  • På vår egen tävling, Vikingträffen, var jag förvarningsansvarig, dvs. jag stod med en jaktradio och ett blädderblock och skrev ner startnumren på ungdomarna allt eftersom de kom förbi mina två kamrater som satt gömda i en buske nära näst sista kontrollen.
  • IK Vikings OK ordnade Värmlandslägret, ett breddläger för alla värmländska orienteringsungdomar mellan 11 och 16. Det hela gick mycket bra, ungdomarna var mycket skötsamma, vädret var med oss mest hela tiden, och alla verkade nöjda när de for hem. Ett minne som kommer att bli svår att glömma är att stå framför en hög med 25 fyrapersonerspizzor och börja portionera ut dem. Det är minsann inte lätt att få idrottande tonåringar mätta.
  • Tim och jag beslöt i alla sista sekund att åka på Sommarlandssprinten i Skara och att springa Extravaganza-klassen, klassen där kartan är trasig på något sätt (isärklippt, sedan roterad med 180 grader, ena hälften spegelvänd, sedan sammanfogad igen var felet i år, men det vet man inte förrän man har klurat ut det under pågående lopp), man har kontroller på öar som man måste simma till osv. Mycket kul, även om jag började leta efter första kontrollen på hel fel sidan Sommarlandet. Det blev också min debut i H21 då Extravaganza-klasserna inte fanns för äldre gubbar.
  • Islandsresan, del 1 av familjesemestern, där det utöver sightseeing och god mat också blev en tredagarstävling i mycket ovanlig terräng. Första etappen en stadssprint i gamla stan i Reykjavík (med en kontroll på Stora Torget, en på den isländska riksdagens bakgård och en framför Nationalgalleriet), sedan en långdistans i Hei∂mörk i ett lavafält med planterad gran- och tallskog, och slutligen en medeldistans på Öskjuhli∂, en stadsnära kulle, mycket grönområden och svårorienterad, med målgång vid havsviken Nauthólsvík samt tillhörande geotermisk badstrand.
  • OK Tyrs Minifemdagars, som jag dock fick stå över på grund av knäskada.

Samma knäskada gör att jag även får stå över Höga Kusten Tvådagars, i förhoppningen att vila (och kortisonsprutan som jag fick direkt innan avresan) gör att jag i alla fall kan vara med på O-Ringen. Ska dock ställa mig vid starten och ta min karta, sedan gå tillbaka till målet så att jag i alla fall får min karta. Innan vi åker till Örnsköldsvik i eftermiddag blir det dock lite sightseeing på Höga Kusten. Och för varje dag fortsätter nedräkningen mot söndag morgon, kl 8:30.

 

Publicerat i Okategoriserade | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Tiomila, Jösseorienteringen, Närkekvartetten, Naturpasset

Det går i ett med orienteringen för tillfället. Bra det.

Förförra helgen var det ju Tiomila. Vi hade funderat på att åka dit för att springa de individuella banorna och känner av stämningen, men bestämde oss emot till slut, vilket vi ångrade sedan. Men så satt vi alltså framför webb-tv, med grillchips och Guld på burk. När det gäller Tiomila skojar vi inte, då gör vi precis som Magnus Ihreskog skrev i sin odödliga artikel i Skogssport från våren 2010. Det ska vara grillchips, och det ska vara Guld på burk, och när täten går ut på långa natten ska man koka te och göra en ostmacka. Det enda vi lade till var mycket glass.

Jag orkade inte riktigt den här gången, somnade av och till redan på första sträckan, och sedan ytterligare lite på andra och tredje. Var dock yrvaken när täten gick ut på Långa Natten och följde den i en halv timme (orkade dock inte koka te) innan jag gick och lade mig. Jan var då fortfarande vaken, Tim hade också somnat i soffan och Ö1-sambon, ummm D40-makan hade gått och lagt sig för länge sedan. Vi hade dock väckarklockan ställd på 7:30, och då fick det bli te och ostmacka, och barnen och jag kom precis i tid när Olav Lundanes gick ut på sista sträckan för sitt lag Halden SK, med två minuters ledning över Kalevan Rasti och Thierry Georgiou. Sedan ägde dock Thierry Olav fullständigt, han kom hela tiden närmare, var ikapp efter drygt halva banan och gick sedan ganska omgående ifrån. Mycket imponerande! Med tio lag i mål började vi fixa i trädgården, men kollade allt eftersom hur det gick för värmlandsklubbarna. Hela söndagen var vi dock trötta och lite molokna. Dagen efter Tiomila är lite som dagen efter Eurovision Song Contest, livet går liksom ner ett varv, och man måste omgruppera sig och komma på en ny plan.

Några dagar senare var det första provlöpningen på Vikingträffens banor (svårt när det inte sitter några skärmar ute och allt man har är banläggarens brickor). Jag lyckades trampa snett och skada foten (inte fotleden för en gångs skull) och gick bara runt, men ändå behövde jag inte så mycket mer tid än jag brukar göra på en medeldistansbana. Det hjälper tydligen att gå rätt…

Foten var inte så mycket bättre när det var dags för Jösseorienteringen på Kristi Himmelfärdsdag, så jag gick i stort sett bara runt hela banan förutom sista biten som gick på elljusspåret. Och igen hade jag i stort sett samma tid, runt en timme. Märkligt.

Helgen tillbringade vi sedan i Örebro på Närkekvartettens tredje och fjärde dag. Riktigt tuff terräng i Kilsbergen, och eftersom det var Silva League idel fint folk ute i skogen och på arenan. När jag sprang på målrakan första dagen jublade folk vilt och jag rättade till pannbandet och försökte springa så snyggt som möjligt. Sedan såg jag mig om och såg Tove Alexandersson gå i mål. Ja ja, det kanske gällde henne. Såg senare även självaste mästaren Thierry gå i mål (just den dagen dock inte så mästerligt med en 13:e plats, men dagen efter krossade han allt och alla och vann med över två minuter).

Jan sprang elitklass för första gången i Sverige och klarade den mycket svåra banan galant. Även Tim gjorde mycket bra ifrån sig, det var riktigt svåra H12-banor, och då går det alltid bättre för honom än när det är så pass löpbetonat. Tanja kom i övre sjättedelen på sin ÖM5-bana, hon har blivit så bra att det är alldeles för lätt för henne nuförtiden. Mycket bra jobbat av alla!

På söndagen hade jag en långdistans på 7,4 km att hantera, i denna svåra terräng. Mitt mål var att förbli under två timmar, och eftersom det var 11 kontroller siktade jag på 10 minuter per kontroll i snitt, då skulle jag ha 10 minuter minus målrakan tillgodo. Det höll jag också med god marginal ändå till sjunde kontrollen, då hade jag sprungit exakt en timme. Sedan vek jag upp kartan och möttes av Långsträckan Som Gud Glömde. Över två kilometer genom ingenting utom brötig terräng. Jag bestämde mig för att mycket längre men säkrare vägval runt på stig och väg längs kartans yttersta kant. Tog mig fram bra där, men sedan när det var dags att kliva av stigen, möttes jag av Väggen. Jag skulle nog ha blivit misstänksam tidigare när jag såg en vandringsledskylt med ”Branta Väggen” på som pekade åt mitt håll. Det blev 55 höjdmeter på en sträcka på ca 250 meter, och i stort sett bara klättring över klippblock. Sedan var inte heller kontrolltagningen den mest eleganta (trodde att jag hade gått vilse flera gånger om även om det visade sig sedan att jag hade gått ganska rätt hela tiden), och till slut hade sträckan tagit mig 37 minuter. Då hade jag alltså 23 minuter för tre kontroller, varav en lite längre och svårare sträcka. Det borde nog gå tänkte jag, och nästa kontrollen fick jag också bra, sedan kom nästa långsträckan. Nu var jag så trött att jag bara hade gröt i hjärnan. Jag höll riktningen ut mot kraftledningen, hoppade av den vid ett jakttorn, men sedan vet jag inte vad som hände. Jag kunde som sagt inte tänka klart, inte få dikena att gå ihop, och det dröjde många minuter innan jag kunde läsa in mig vid två stenar. När jag äntligen kom till nästsista kontrollen hade det gått en timme och 59 minuter, och i mål var det två timmar och fyra minuter. Grrrr. Jag var så slut att jag var darrig och frös hela resten av dagen. (Men vi gjorde ett mycket fint stopp i den gamla bergsmansbyn Nora, trevligt liten stad med otrolig god lokaltillverkad glass!)

Ah, förresten. Matthias Niggli, maken till storstjärnan och världsmästarinnan Simone Niggli och själv en gång i tiden schweizisk landslagslöpare (och nu landslagstränare) var med hela helgen och vann såklart varje dag. På långdistansen på söndagen startade han direkt efter mig, två minuter, och mitt mål var alltså att i alla fall komma till startpunkten före honom. När jag kom till startfållorna såg jag att det där skulle bli lätt, för startpunkten satt direkt fem meter bakom startlinjen. Jag började springa in i skogen och när jag kanske hade 70 meter kvar till kontrollen (och inte sett den än) så hörde jag någon springa bakom mig. Vände mig om och såg OK Tisaren-tröjan – det var han! Nu satte jag mer fart än jag egentligen orkar, chansade med riktningen, hittade mycket riktigt kontrollen och kunde stämpla två sekunder före honom. Inte bara till startpunkten, till och med till första kontrollen!

Nu är det tyvärr redan slut med tävlingarna före sommaruppehållet. Vår egen tävling Vikingträffen finns kvar, och sedan Sprint-DM, men annars blir det nog inget mera, det arrangeras bara några få, och jag hinner inte iväg till alla som ligger lite längre bort. Men vi förbereder vår egen tävling, jag är i full fart med att förbereda Naturpasset (om det ska jag skriva mera i ett senare inlägg), och så har jag ungdomsträningen på torsdag – då blir det sprintstafett!

Publicerat i Okategoriserade | Märkt , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

För en gångs skull kom jag inte sist

Ja, faktiskt. Det där trodde ni inte. Inte jag heller. Men jag hade alltså idag en löpare, och då räknar jag inte felstämplande, bakom mig. Tre och en halv minut till och med. Första gången att jag inte har sämsta tiden på en tävling i Värmland sedan Degerfors april 2012, och allraförsta gången att det inte är en klubbkamrat bakom mig. Och då var ändå min klass sammanslagen med pöjkspolingarna i H35.

Det hade kunnat börja bättre. Sedan i söndags gör mitt opererade knä så pass ont att jag knappt kan gå, och jag har inte tränat ett dugg sedan tävlingen i Mölnbacka. Jag ville dock absolut starta, om inget annat så för att få en karta i kartpärmen. Men jag hade väl räknat med att gå direkt från startpunkten till målet. Först i mål så att säga. Dock avtog smärtan lite när jag väl var igång och sprang så jag började min bana, och lite senare, när jag förstod att jag hade fått en chans att inte komma sist för en gångs skull, var jag så upphetsad att jag glömde knät. Nu värkar det igen, men nu behöver jag ju inte springa ett tag. Det måste bli mycket simning då (att cykla verkar inte vara så bra heller som jag trodde).

Tävlingen i fråga var Tyrpropaganda, en tävling som Karlstadsklubben OK Tyr ordnar varje första maj ända sedan 1940-talet. I år skulle den gå på en alldeles nyritad karta strax söder om Molkom, andra tävlingen i rad på bara fyra dagar med jungfrulig karta, och andra tävlingen i rad med mindre än 45 minuters väg dit!

Jag fick första kontrollen bra (och lärde mig senare att storstjärnan Sofia som i D21 hade samma bana som jag bommade den med över sex minuter, då har jag i alla falls sprungit bättre än henne på en sträcka i mitt liv). Tvåan var ganska lätt, sedan kom första långsträckan på ungefär 900m. Under sträckan fick jag springa över ett större hygge som hade helt sönderkörts av skogsmaskiner, svår löpning var det. Men tredje kontrollen fick jag bra ändå, och på den korta sträckan till fjärde upptäckte en Skattkärrslöpare som bakifrån såg ut som Jan Ekberg som jag visste hade startat två minuter före mig. Vi stämplade nästan samtidigt vid fjärde och kämpade oss sedan igenom ett grönområde, och även om vi alltid var ett tiotal meter ifrån varandra bestämde jag mig för att det nog var han, och att jag skulle inte tappa honom. Bara jag kunde gå i mål samtidigt hade jag ju vunnit med två minuter. Lite om lite (som jag såg senare på Winsplits) lyckades jag dock fram till sjunde ändå att lägga några meter oss emellan, sedn kom den tredje långsträckan, och där tog vi nog olika vägval, för jag såg honom aldrig mer ända in i målet.

Tionde kontrollen låg på ett större, småkuperat hygge, och av någon anledning tycker jag alltid att det bör ju vara lätt att orientera på ett hygge (antagligen på grund av sikten), men så är det ju inte. Man saknar många detaljer såsom vegetationsskillnader. Halvvägs på hygget stod Sixten Westlund från arrangörsklubben OK Tyr, njöt av solen och hejade; lite senare, när jag redan hade spanat in även Mattias Modin, tävlingsledaren från i lördags som satt på en sten och tog kort.

Även den nästa kontrollen låg på samma hygge, och sedan var det dags att ta sig därifrån. Det var dock lättare sagt än gjort, traktorspåren var så mjuka att man sjönk in flera decimeter, och nivåskillnaden mellan traktorspåren och omgivningen var upp till en halv meter så att det till och med blev lite klättring.

När jag hade stämplat på tolfte kontrollen, med tre kvar, hade 52 minuter gått och jag siktade in mig på att klara banan under en timme. Det sumpade jag dock sedan med loppets enda bom. Jag skulle till en höjd, men kontrollen vid foten, men ändå högre upp (märklig kontrollbeskrivning) på andra sidan höjden. Jag kom nerför backen, såg höjden, sprang runt den, såg ingen kontroll, sprang upp på den, såg mycket riktigt kontrollen i en liten skreva och stämplade. Kontroll 57. Var redan på väg därifrån när jag tog en titt till på kontrollbeskrivningen. ”Här står det något om kontroll 37. Men det kommer jag inte ihåg att jag har varit där. Får 37 ens förekomma? [Ja, det får det.]” Jag hade sprungit till fel höjd som jag skulle ha en kontroll senare. Sedan var det inget problem att hitta kontroll 37 (ytterligare en höjdfot) och tillbaka till 57:an, men då hade jag ändå tappat nästan tre minuter, vilket gjorde att jag skulle missa timmen med 33 sekunder.

I den branta backen upp mot gärdet där sista kontrollen och målet låg sprang Sofia förbi mig. Jag klistrade mig fast i hennes rygg och följde med i hennes rasande fart så mycket jag orkade, och jag kom verkligen upp till backkrönet tillsammans med henne. Men sedan var jag så slut att jag knappt orkade jogga över gärdet (som dessutom var blött och tunglöpt) så jag vet inte om  det har hjälpt mig så mycket.

Jan tog sin tredje seger i rad, mot en flera år äldre löpare (H18 och H20 hade slagits samman, ändå var det bara två löpare, lite synd), och så hade han samma bana som jag. Tim gjorde ett felfritt lopp, om än kanske lite långsam, som räckte till en fjärde plats. Tanja sprang ÖM5 (i det här sammanhanget, när man har både farten och kunnande att gott hänga med i D40, står M inte för motion men för mes!) och kom på en bra 13:e plats bland hela 33 deltagare. Sedan ville hon köpa nya orienteringsskor, men då sa barnen och jag att hon bara fick om hon sprang tävlingsklass i framtiden, och det lovade hon. Så där ja – nu är det dokumenterat!

Nu sitter jag på Arlanda, ska till Schweiz två dagar, och med tanke på knät blir det nog inte så mycket orientering den närmaste tiden. Till helgen är det dock 10Mila, och då är det webb-tv med grillchips och öl som gäller! Sedan blir det OK Jösses tävling på Himmelfärdsdagen, och helgen efter springer vi tredje och fjärde etappen på Närkekvartetten. Då ska jag försöka att inte heller komma sist den gången heller!

 

 

Publicerat i Okategoriserade | Märkt , , , , , | 1 kommentar

För orienterare skiner alltid solen

Eller hur? Andra värmländska tävlingshelgen, och trevligt och soligt väder igen, och nu när vi har kommit hem (och målar naturpassstolpar) har solen försvunnit, och det har börjat blåsa otäckt.

Det är alltid något speciellt att springa på en alldeles nyritad karta som på Mölnbackaträffen idag. Man kan tänka: ”Yes! Jag är den förste i världen som gör den här bommen!” Och det blev en riktig stor vägvalsmiss för min del. Jag blev stressad av att Jonas Uller dök upp bakom mig vid beståndsgränsen mellan fjärde och femte kontrollen (”Va? Hur kan han vara här redan?”), hängde med honom in till femte, sedan drog han lite åt vänster in i ett grönområde, och jag drog lite åt höger in i samma grönområde, siktandes mot ett hyggeshörn på andra sidan. Jag var så stressad då att jag aldrig såg det självklara vägvalet att springa 100m ut mot den stora vägen, längs den, och sedan 250m in till kontrollen igen med bra sista säkra och allt. Istället kämpade jag mig fram många minuter genom grönområdet med gallringsris överallt, brant uppför. Doh. (Jonas berättade efteråt att han avbröt kampen mot grönområdet efter ungefär halva sträckan och gick ut mot vägen då.) Trött som jag var efter den passagen gjorde jag sedan en kontrolltagningsmiss som kostade kanske 30 sekunder (och två kontroller senare ytterligare en av ungefär samma dignitet). Winsplits säger att jag förlorade 3:50 på den sträckan, men det kändes som mycket mera, och så kostade det såklart mycket ork.

Annars gick det bra, inga problem med någon av de andra kontrollerna och där det var löpvänligt kändes det också som om jag hade hyfsad fart. Men jag förlorade mot Peter Carlberg i Kils OK med 42 sekunder, det kändes ju lite surt. Och såklart ska han blogga om det direkt efteråt 🙂

Jan var ensam i H18, men tiden berättar om bra fart i skogen, Tim hade ont i magen men kämpade på ändå, och Tanja bommade ingenting för en gångs skull. Min arbetskamrat Benoit sprang H21, bara för tredje gången, och för första gången kom han runt, så det blir rankingpoäng för honom för första gången. Ett parallelfel som kostade honom 15 minuter hade han, annars inga problem. Och det var några andra och tredjeplatser för några vikingar till, bland annat kom min före detta frisör Leif på en andraplats i H70.

Det hela var en liten, men mycket trevlig tävling, arrangerad av två av de minsta klubbarna i Värmland, Mölnbacka AIS (som jag dittills inte ens visste fanns) och SK Örnen från Molkom. Jag har nog aldrig varit i Mölnbacka överhuvudtaget, en riktigt söt liten by, med arenan vid deras bygdegård mitt i byn, sådant gillar jag.

Tidigare under veckan hade vi ungdomsuppstart, och mer än 60 stycken (föräldrar inräknade) kom till klubbstugan, mycket glädjande! Vi får hoppas att de kommer tillbaka, och att kanske en och annan kan tänka sig att tävla så småningom. Nybörjarna och de yngsta sprang en lätt bana på Manakartan (med godisskatt gömd vid en kontroll!), medan de lite äldre gick ut på en tuff brunbildsövning. Tanja och Tim sprang den tillsammans, och när de inte hade kommit tillbaka efter mer än två timmar fick vi vara Missing People och gav oss ut för att leta, men hittade de snabbt. Tim hade ramlat och slagit sig, och de var ju allmänt svårt, så det hade bara tagit mycket tid. Och i tisdags var det träning hemma hos oss, vi hade hängt ut kontrollerna helgen innan, för jag var ju inte ens hemma (på jobbkrisresa i Skottland). Men Tanja och Tim skötte träningen med den äran!

Nu är det bara några få dagar, sedan kommer redan nästa tävling, på Majdagen ordnar OK Tyr den traditionella Tyrpropagandan, även den på en alldeles nyritad karta! Musiken i all ära, men jag för min del tillbringar hellre Majdagen på en orienteringstävling än att förflytta mig tillbaka till 1800-talet…

Publicerat i Okategoriserade | Märkt , , , , , , , | 2 kommentarer

Karlskogahelgen

Årets tävlingssäsong i Värmland är igång! Traditionsenligt var det OK Djerf (Karlskoga) och Degerfors OK som sparkade igang hemmaplanstävlingarna, med en dubbeltävling, den här gången på Kedjeåsen två mil norr om Karlskoga, det hela i underbar vårsol! Och lika traditionsenligt hörde en Boda Borg-eftermiddag för ungdomarna samt en ungdomsledarkonferens för oss ungdomsledare till. Mycket roligt för ungdomarna kommer det att bli under säsongen, däribland Värmlandslägret som vi i IK Vikings OK ansvarar för i år. Även till U10Mila ska vi försöka få ihop så många lag som möjligt.

Jag var ganska nöjd med tävlingarna, i alla fall med lördagens medeldistans. Jag ligger fortfarande efter alla andra, men det är inte en halv timme längre, i alla fall inte när det gäller medeldistans. Jag kunde springa på i stort sett hela loppet, hade inga större bommar (ett tag trodde jag att jag var helt borta, men sedan visade det sig att jag redan befann mig i ringen…). Söndagen var jobbigare. Hela 7,6 km, varav en hel del i gallrat område, det var mera kuperat, blötare. Det gick hyfsat bra ungefär hälften av banan, sedan tröttnade jag, men höll ändå i orienteringen fram till varvningskontrollen där jag kanske hade 1,8 bankilometer kvar, och egentligen den lättaste delen, men nu hade jag bara välling i hjärnan, så att jag bommade i stort sett varenda kontroll, och till slut hade över två timmar gått.

För Jan gick det däremot superbra på söndagens långdistans. H18 och H20 hade slagits ihop, men ändå vann han den klassen, sin första juniorseger. Även Tim hade en fin insats på söndagen med sin fjärdeplats. Tanja fortsatte med sin tradition att springa riktigt bra och sedan bomma 20 minuter till en kontroll. Har man hittat sin stil ska man väl hålla sig till den.

Just nu är jag i Skottland i tjänsten, och fast VM kommer att gå i Oban 2015 blir det ingen orientering på den här resan (jag missar den lokala klubbens tävling med några timmar). Men på torsdag är jag tillbaka, och då blir det äntligen Ungdomsstart i Hagfors, vi får se hur många som kommer! Sedan Mölnbacka-tävlingen till helgen och Tyrpropagandan på första maj-dagen. Skönt att man är igång även på hemmaplan!

 

Publicerat i Okategoriserade | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar